陳耿芸的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 世足賽》10人德國起死回生 勒夫：堅信我們能贏這場比賽

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2018年俄羅斯世界盃F組第2輪，衛冕冠軍德國絕處逢生，2-1逆轉勝瑞典。

首輪德國爆冷0-1不敵墨西哥，瑞典1-0戰勝韓國，這場德國不能有失，上半場，克羅斯（Toni Kroos）傳球低級失誤，托伊沃寧（Ola Toivonen）右腳挑射，破僵局；下半場，羅伊斯（Marco Reus）撞射扳平，博阿滕（Jérôme Boateng）兩黃變一紅被罰出場，生死邊緣，德國隊觸底反彈。補時第95分鐘，克羅斯絕殺。最終，德國2-1逆轉瑞典。

傳射建功的羅伊斯賽後談到助攻克羅斯的那腳破門，「托尼（克羅斯）的失誤導致我們失球，但最終他彌補自己的過失，所以一切都很不錯。他主罰自由球時我告訴他：『看看他們（瑞典高大的防守球員），現在不應該傳中了，就直接射門吧！』」

克羅斯對球隊的表現很滿意：「我們有機會領先但是沒有利用好。最後踢進這個精彩的進球我感到高興，我們壓力很大，但最後我們贏了。」

「這場比賽是一部驚心動魄的驚悚片，直到終場哨聲響起。」德國隊主帥勒夫（Joachim Loew ）表示：「最後幾分鐘充滿了戲劇性，但足球確實有這樣的事。我們在其他比賽中也遇到過這樣的情況，對觀眾來說，這是足球魅力的一部分。」

德國死裡逃生，勒夫指出，「我很滿意的一點是，我們沒有失去勇氣，我們在1球落後的時候沒有驚慌失措。我們從未喪失希望，堅信我們能贏得這場比賽，我認為在補時階段進球有一點運氣成分，但這個進球確實展示了我們的信念。」

墨西哥2-1戰勝韓國兩戰全勝積6分，德國兩戰1勝1負積3分排名第2位，而瑞典兩戰1勝1負排名第3位，韓國兩戰皆末排名墊底。最後一輪，德國對韓國，瑞典則要與兩連勝的墨西哥展開生死大戰。

 無痛減重法？日研究：邊走邊嚼口香糖可保持身材

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日本研究人員26日表示，邊走邊嚼口香糖，就能輕鬆減重。

法新社報導，日本研究人員說，46名21到69歲的受試者邊嚼口香糖邊用正常速度走路時，心跳速率增加。

團隊在奧地利維也納舉行的歐洲肥胖研討會報告說，咀嚼可對兩性和各年齡層的人帶來顯著的身體差異，但成效最明顯的還是40歲以上男性。

研究人員表示，「結合運動和咀嚼口香糖，或許是有效管理體重的方法」，尤其在日本等國，「走路是最多人做的運動」。

先前的研究發現，沒有走動時，嚼口香糖可提高心跳率和能量消耗。

這是第一份研究邊走邊嚼口香糖效果的研究。

志願受試者完成兩次走路實驗，每次走15分鐘。

第一次他們邊走邊咀嚼兩錠熱量3大卡的口香糖，另一次，則是在攝取含口香糖成份的粉末後再走路。接著團隊評估受試者兩階段的靜止心率和活動心率，以及以自然步調步行的距離、走路速度、步數等。

結果發現，嚼口香糖組平均心跳速率「明顯較高」。

而40歲以上男性走的距離、步數以及消耗能量都有增加。

這份研究原意雖不是解釋嚼口香糖和減重關連，但團隊猜測，兩者間可能和「心跳運動同步」有關，也就是心臟隨重複動作而有節律地跳動。

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